超絶にやる気が出ない!そんなときはどうすればいい?対処法は?

この記事の著者

名前:かなはん 趣味:読書と映画鑑賞 肩書き:現役大学職員 勤務中に昼寝をするポンコツ上司に毎日イライラしながらも、謙虚に低姿勢に日々学生をサポートしている。「大学職員は副業禁止?そんなもん知るか!」精神で、在職中でありながらも、ネットビジネスで起業を始める。現在は、バレても大丈夫なように対策をしながら、外注化を駆使してアフィリエイトサイトを2つ運営中。外注化を開始して、たった1ヶ月で30名の外注さんを採用することに成功。自分の時間を一切使うことなく、記事作成をしている。自分と同じように「辛い仕事を早く辞めたい。」と思っている大学職員の方、日々お仕事を頑張っている方に有益な情報を公開しつつ外注化を薦めている。

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突然ですが、超絶にやる気が出ないときってありませんか?

私も当然人間なので、超絶にやる気がでないときもあります。

特に、女性には理解してもらえると思いますが、1ヶ月に1回のアレが原因でやる気が出ないこともよくあります。

今回は「やる気が出ないときは環境を変えよう!環境を変えることも自己投資!」を語っていきたいと思います。

環境を変えると、やる気スイッチが入る

「環境を変えるだけで、やる気スイッチなんて入るの?」

と思うかもいるかもしれませんが、実際にやってみてください。

効果抜群ですよ!!

これは、他の人も実践して効果がある方法だと言われています。

女性の場合、カフェに行くとやる気が出るという人もいます。

男性の場合は、マックとかでも良いかもしれないですね。

正直、環境を変えれるのであればどこでも良いです(笑)

カフェでもマックでも自習室でも。

でも、毎回スタバなどのカフェに行っていたら金欠になるので、ほどほどにしましょうね。

あと、おしゃれなカフェは、ご飯やデザートも美味しい所が多いです。

ついつい美味しそうなメニューを見てご飯やデザートを食べてしまうと、絶対に眠くなります(笑)

私もそうなんですけど、ご飯を食べたら満腹感に満たされて、やる気がなくなるんですよね。

なので、食べ物は注文せずに、コーヒーなどの飲み物だけにしておいた方がいいです。

マックのポテトなんて激ウマですけど、そこは誘惑に負けずに飲み物だけ注文しましょう。

マックであれば、数百円の投資で済む

「マックなどのカフェもお金がかかるから嫌。」

という人も多いかもしれません。

でも、たった数百円の投資です。

「パソコンをいじるためにマックに行くくらいなら、家もでも出来るんじゃね?」

「わざわざマックでお金を使うなんて、もったいない!!」

と考える人も多いです。

でも、家にはたくさん誘惑してくるものがあります。

例えば、食べ物やテレビなどです。

皆さんも学生時代、勉強するときは図書館に行ってませんでしたか?

あの感覚と同じです。

家で勉強できないから、図書館に行くってことです。

私も最初は、パソコンをカフェとかに持って行くのは面倒でしたよ。

いくら軽いと言っても、マウスや付属品などを入れると、まだまだ重いです。

なので「持っていくの面倒だな〜。」とか思ってました。

でも、マックなどのカフェに行く目的は環境であって、飲み物ではありません。

飲み物に価値を置くのではなく、環境に価値があることに気づかないとダメです。

家で作業できない人は、カフェやマックに行きましょう!

コンセントやwifiがない場所で作業する場合は、ポケットwifiを持って行くのもアリですね。

でも、いちいちポケットwifiを契約するのは面倒という方は、携帯でテザリングしちゃいましょう!!

私も、いつも携帯でテザリングしてますよ。

マックなどのカフェに行くと、最低限数百円のお金はかかります。

でも、夏は特にマックなどのカフェに行くのは超絶オススメです。

たった数百円を飲み物代に投資するだけで、涼しい環境まで手に入ります。

1日中エアコンを付けてると、電気代もめちゃめちゃかかりますからね。

でも、この環境に投資するという感覚がないと、マックのコーラの値段とスーパーのコーラの値段を比較しちゃうんですよね。

ところで、全然関係ないですけど、マックのコーラの原価っていくらかご存知ですか?

なんと、0円です(笑)

つまり、原価0円のコーラを100円とかで売ってるんですよね。

めっちゃせこくないですか?(笑)

でも、ビジネスの目線で言うと賢いですよね。

原価0円なんて、なんのデメリットもないです。

むしろ、メリットしかありません。

「なんで、コーラの原価は0円なの?」

と疑問に思う方もいると思うので、一応簡単に解説してきます。

実は、コーラの原液はコカ・コーラ社が無償で提供しているので原価が0円なんです。

話は逸れましたが、マックやカフェでお金を使うのは「消費」でなはく「投資」です。

本を買ったり、セミナーに参加するのと同じような感じと思ってもらえればOKです。

こういう意識があると、自然にマックやカフェなどに行って環境に投資できるようになります。

どうしてもケチりたい人はフードコートでもOK

「マックやカフェでお金を使うのは絶対に嫌!!」

というケチンボさんは、ショッピングールやスーパーにあるフードコートでもOKです。

私も、たまにフードコートで作業しますよ。

ただ、パソコンの中を覗こうとする鬱陶しい人もいるので、なるべく見られないように壁を背にして作業してます(笑)

あとは、駅前のスーパーにある無料のフードコーナーを使っても良いと思います。

たまに、wifiなどのネット環境まで整っている神並みのフードコートもあるので、ぜひ有効活用してみてくださいね。

数百円の投資してみた結果は?

やっぱりマックやカフェで作業すると、めちゃくちゃはかどりました!

家とは違って誘惑がないので、作業がススムくんです(笑)

マックやカフェや24時間ではないので、閉店時間があります。

つまり、限定された時間内で作業をしないといけないので集中力が増します!

時間を決めないと、いつまでも作業しちゃうんですよね。

私も、最初の頃は外注さんの添削をするのに、気づいたら2時間かかってました。

でも、添削をしすぎると、いつまでも経っても終わらないんですよね(笑)

タイムマネジメントって、すごく大事です。

なので、いつまでも添削が終わらなくなるので、最低でも1時間以内で終わらせるようにしました。

あとは、マックやカフェまでの道のりで音声学習もできます。

5分や10分の少しの時間でもイヤホンを耳にぶっ込んで勉強系のYoutubeを聞くこともできます。

こうやって、環境を変えるだけで得られることが、めっちゃ多いです!!

ちなみに、あるお笑い芸人さんの闇営業に関して社長が謝罪会見をしたそうですが、5時間を超えてたらしいです。

この5時間を全部見ている人はいないと思いますけど、こんな謝罪会見を見るくらいなら、マックやカフェで作業した方が、よっぽど効率が良いです(笑)

「隙間時間を無駄にしない」ということを意識していきましょう。

とにかく、やる気が出ないときは環境を変えましょう(笑)

まとめ

  • 環境を変えると、やる気スイッチが入る
  • ご飯やデザートを食べると、やる気が出なくなって眠くなる
  • マックであれば、数百円の投資で済む
  • 飲み物ではなく、環境に価値があることに気付くこと
  • どうしてもケチりたい人は、フードコートでもOK
  • 限定された時間内で作業をすると集中力が増す
  • タイムマネジメントは超絶大事
  • 隙間時間を無駄にしないことを意識すること

今回は「やる気が出ないときは環境を変えよう!環境を変えることも自己投資!」を語ってみました。

「なんか部屋が汚れてきたな〜。でも掃除するのは面倒だな〜。」

って思うときありますよね?

でも、いざ掃除を始めると、あっちもこっちも綺麗にしてる時ありませんか?

私は、あの感覚に近いと思ってます(笑)

とにかく、やる気が出ないときは

環境を変える

とりあえず行動する

この2つが重要かな?と思います。

なかなか、やる気が出なくて困ってるぜよ!という方は、参考にしてみてくださいね。

以上、かなはんでした。

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